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海が怖い人がワイキキでサーフィンデビューをする時に気をつけること

海が怖い人がワイキキでサーフィンデビューをする時に気をつけること

ハワイ旅行でサーフィンに挑戦してみたいけど、「実は海が怖くて・・・」と悩んでいませんか?

実は、私も子供の頃に海で溺れた経験があり、はじめてワイキキでサーフィンをするときはその恐怖を乗り越えるのがまず第一歩となりました。私はプールでの水泳が趣味なので泳ぐことは問題がなかったのですが、溺れた経験から海の深い場所に行くのが苦手でした。一方で、サーフィンには挑戦してみたいと言う思いがあり、このジレンマに悩むことになりました。

そこで今回は、このように海が怖い人でもワイキキでサーフィンデビューをしてみたい人のために、私の実体験を元にその気をつけるポイントをご紹介します。

足がつかない深さへの恐怖を克服するのが第一歩

海で溺れた経験があると、海で足がつかない深さの場所に行くことに恐怖を感じませんか?私自身もそうだったのですが、海が怖い人がワイキキでサーフィンデビューをするにあたり、まずこの足がつかない深さに行く恐怖を克服するのが第一歩となります。なぜかと言うと、ワイキキでサーフィンができる波が起こるポイントが、足がつかない深さの場所だからです。

さらに、ワイキキビーチの足がつく浅い場所はむしろサーフィンの初心者にとっては危険な場所なんですね。なぜなら、そのような浅い場所の海底の一部は、砂ではなく岩や珊瑚になっている箇所があるからです。サーフィンの初心者は、何度となくサーフボードから海中にドボンと落ちてしまうことになるのですが、その時足がつく深さだと海底の岩や珊瑚にぶつかって大怪我をすることになるわけです。

つまり、ワイキキビーチでサーフィンをする場合は、「溺れても安心な足がつく安全圏でサーフィンの練習したい」と考えても、むしろそのほうが危険でできないんですね。なので、腹を括って足がつかない深さの場所で練習することになります。そのため、まず足がつかない深さへの恐怖を克服するのが第一歩となります。

足がつかない恐怖心をなくす方法

では、腹を括ってサーフスポットまで進み、足がつかない場所まで来たとしましょう。この時気をつけることは、緊張せずリラックスできるようになることです。

実際のところ私が初サーフィンでこの足がつかない深さの場所に来た時は、海中に落ちたくない恐怖でガチガチになりボードにしがみつくことになりました。一方で、サーフィンですので波に乗らないにしても、当然海上にいるだけで板がゆらゆらと波で揺らされることになります。そのため、ガチガチに板にしがみついているとそれだけでも疲れるんですね。

そして、ずっとガチガチのまま板にしがみつくわけにもいかないので、リラックスした心持ちで板の上で待てるようになる必要がありました。リラックスするためには足がつかない深さへの恐怖心をなくす必要があります。その方法としてオススメなのが、一度思い切って海中に落ちてみると言う方法です。

なぜこの方法がオススメなのかと言うと、足のつかない場所に落ちても大丈夫だとわかるからです。具体的には、一度海中に落ちてみると海は浮力が大きいので普通にしていれば沈むことがないことがわかります。またサーフボードは巨大な浮き輪のようなものだとわかり、「板がそばにある限りは安全だ」と言うことにも気がつくことができます。そして、一度海中に落ちて、再度サーフボードの上に上がり直せることがわかると、足がつかない恐怖心を克服することができるのです。

逆に、海中に落ちることを怖がって、ずっとガチガチのままサーフボードにしがみついていると、それで肉体的にも精神的にも疲れてしまいその後のサーフィンを楽しむことができません。なので、思い切って一度海中に落ちてみることをオススメします。

後は練習あるのみ

この方法で、海の足がつかない深さの場所でリラックスできるようになったらしめたものです。はじめてのサーフィンではサーフスクールを利用する人が多いと思いますが、後はそのスタッフの指示に従って波に乗れるように練習あるのみです。

実際には練習の途中で何度も海中に落ちたり、場合によっては波に巻かれるなど怖い思いをすることもあります。ですが、上で紹介した一度わざと海中に落ちてみる方法で、「海に落ちても基本的には安全なんだ」と認識することで、恐怖でパニックになることを避けることができます。

また足がつかないことを怖がって浅いところで練習することはワイキキビーチでは本当に危険なので避けてくださいね。上述した通り、海底が岩や珊瑚になっている箇所があり、それにぶつかって大怪我をする可能性があります。

私は、海で溺れたトラウマからサーフィンがしたくても怖い、と言うジレンマを抱えていましたが、その恐怖を克服しサーフィンをして良かったと感じています。またこのお陰で海の足がつかない場所でも泳ぐことができるようになり、水泳の楽しみ方の幅も広がりました。

最後に、海が怖い人ではなくても、ワイキキではじめてサーフィンをする人は、気をつけるべきことがあります。その気をつけるべきことは、次の記事で詳しくご紹介しているので、合わせてご覧ください。

ハワイでサーフィンデビューな人へ!ワイキキビーチでサーフィンをする時に気をつけること

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